Dnia 4 września br. w Starej Elektrowni w Ostrowi Mazowieckiej odbyło się spotkanie z dr. Rafałem Kubackim, wielokrotnym mistrzem Polski oraz mistrzem świata w judo, olimpijczykiem, politykiem, aktorem – wystąpił w roli Ursusa w filmie „Quo Vadis”, obecnie zaś Dyrektorem Instytutu Sportu w Ministerstwie Sportu i Turystyki.
Zgromadzonych gości przywitał wiceminister Sportu i Turystyki Arkadiusz Czartoryski.
Wydarzenie poświęcone było tematyce profilaktyki przeciwurazowej osób starszych. Cennych informacji i wskazówek dostarczył słuchaczom dr Rafał Kubacki.
Spotkanie skierowane było do seniorów i ich opiekunów, przede wszystkim do Klubów Seniora, Uniwersytetów Trzeciego Wieku i wszystkich zainteresowanych. Dr Kubacki wyjaśniał, w jaki sposób chronić się przed upadkami i urazami oraz czym są najczęściej spowodowane. Ponadto pokazał ćwiczenia praktyczne, m.in. jak wstawać z łóżka oraz jak udzielić pomocy osobie, która doznała obrażeń w wyniku upadku. Wspomniał również o odpowiednim nawadnianiu organizmu i charakterystycznym geście oznaczającym „jestem w niebezpieczeństwie”.
Seniorzy, którzy przybyli na spotkanie otrzymali piłeczki antystresowe, bidony oraz karty do wypełnienia informujące o stanie zdrowia, które w przypadku przybycia służb ratunkowych posłużą medykom do odpowiedniego udzielenia pomocy osobie poszkodowanej.
Starosta Ostrowski Zbigniew Chrupek serdecznie podziękował prelegentowi za wygłoszenie interesującego i pożytecznego wykładu dotyczącego profilaktyki przeciwurazowej, a także wskazanie porad praktycznych.
